La inmediatez que se impuso logró quitarle lo sagrado, a nuestras costumbres. Encontrar un sentido a lo cotidiano alivia el vacío ¿Por qué necesitamos volver a ritualizar la vida?
A veces, por más que tengamos las mejores intenciones, podemos sofocar. ¿Cuál es la distancia necesaria para acompañar al otro sin abandonarlo o invadirlo?
Tenemos tiempo, paciencia y atención para acompañar a quienes nos necesitan ¿Sabemos darnos un trato igual? ¿Por qué es fundamental que nos permitamos el registro de nosotros mismos y aprendamos a autorepararnos?
En cada casa se vivió una situación particular pero todos nos vimos afectados y hubo que reacomodar los espacios comunes y personales para convivir con los chicos todo el día y todos los días.
Los efectos de la pandemia en nuestra salud mental y la de la gente que nos rodea. Es un daño que corre peligro de instalarse como enfermedad individual y social.
El stress y la incertidumbre nos impactan de muchas formas. ¿Cómo y cuánto deberíamos dormir? ¿De qué forma la pandemia afectó nuestro descanso?
Facundo Nogueira es médico del sueño
Hemos pasado por muchos estados: convencimiento, responsabilidad, miedo, frustración ¿Cómo seguir gestionando las emociones? Con Santiago Levin, presidente de la Asociación de Psiquiatras Argentinos.
Hemos transitado muchas pequeñas muertes a lo largo de nuestra vida y cada una de ellas nos llevó a un renacer. No es una idea romántica. Es necesario hacerla consciente para no temer este proceso al que ahora nos sentimos obligados.
¿Qué necesita un país para salir adelante? Investigación, educación y que las personas puedan sentirse bien. Necesitamos repensar nuestras acciones y decisiones. Es tiempo de superar el malestar y sanarnos definitivamente.