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Plantas para regular nuestro sistema inmunológico

Artemisia annua, kalanchoe, echinacea, uña de gato. Cada una tiene una función clave para nuestro cuerpo: regular el sistema inmunológico. Conocelas.

Plantas medicinales para aliviar nuestro sistema digestivo: acidez, gastritis y úlcera

El regaliz, la manzanilla y la malva sanan nuestro sistema digestivo, tan maltratado por el estrés y los alimentos procesados. Cómo preparar tu propia medicina natural.

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

Consumir plantas medicinales nos conecta con nosotros mismos

Las aromáticas tienen fuerza solar calórica en su interior, tienen aceites esenciales que sanan desde el olfato a la vez que estimulan nuestro metabolismo. Les dejo ideas y recetas para incorporarlas.

Vamos viendo, una nueva forma de vivir

Impuesto por las circunstancias que a nuestro alrededor cambian constantemente, el “vamos viendo” se transformó en una nueva forma de vida. Apegarse al control no tiene sentido. Necesitamos amigarnos con eso.

Un paseo por el vivero y los beneficios de las aromáticas

Nuestra salud comienza en lo que comemos, visitemos juntos el vivero y descubramos los beneficios de las plantas aromáticas. Todo sobre el vínculo entre cocina y jardinería.

La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón

La naturaleza tiene el poder de sanarnos. La perilla te acompaña para que los cambios de clima vengan sin alergias ni remedios de procedencia desconocida. Cómo sacarle todo el jugo a esta planta del bien.

Suplementos nutricionales para una salud plena. Con Aleix Pamies

El reconocido naturópata especializado en fitoterapia y nutrición, profundiza sobre la vitamina C, el magnesio, la vitamina D y el agua de mar. Una vida de mejor calidad es posible.

Plantas digestivas fundamentales para sentirnos mejor

El malestar por gases puede ocurrir por distintos factores que pueden ser difíciles de controlar. Conocé cómo las plantas de tu balcón pueden convertirse en infusiones para lograr un mayor bienestar.

Tener valor no es solo tener coraje ¿Cómo aprender a confiar en uno mismo?

Es importante borrar los limitantes internos, como el “pero”, el “no” y plantarnos contra el desanimo y el bajón generalizado para fortalecernos y confiar en nosotros mismos.

Crear nuestro día es posible. Herramientas para transformar nuestras emociones.

Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.

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