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El stress de liderar ¿Por qué es fundamental encontrar recursos que nos devuelvan el equilibrio?
Cuando lideramos, recibimos la mayor cantidad de presiones.
Las exigencias parecen no tener fin. Cargamos incluso con la autoexiencia de tener que estar siempre bien y mucha veces pagamos altos precios por ello.
Necesitamos encontrar prácticas que reciclen la adrenalina, el cortisol y los pesos excesivos para poder regresar a nuestro eje en pos de un mayor bienestar.
Hábitos repetidos que ya no nos pertenecen. Un reconocimiento que nos ofrece mucho aprendizaje
Hay muchas experiencias en la vida que despiertan capacidades desconocidas. También existen personas que nos ayudan a conectar con los recursos inconscientes ¿Qué podemos encontrar cuando vamos mas allá de los mandatos y de la forma habitual en que resolvemos las cosas?
El potencial desconocido ¿Cómo descubrir lo que llevamos dentro?
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Fortalezas consolidadas. El peligro de caer en una nueva zona de confort
Disfrutá de los laureles pero no te duermas en ellos. Cuando logramos estas instancias, llega un desafío aún mas difícil. Para sostener las fortalezas consolidadas necesitamos hacernos nuevas preguntas, y no quedarnos con las respuestas de siempre. Si no seguimos desafiándonos, caeremos en la zona de confort, que puede hacer peligrar todo lo ya conseguido.
Liderazgo auténtico ¿Cómo enfrentar situaciones difíciles?
¿Qué nos animaríamos a hacer si no tuviésemos miedo a fracasar? Te invito hoy a enfrentar esta situación desafiante a través del reconocimiento de las herramientas que ya tenés y a animarte a ponerlas a funcionar, una vez mas. Reconectar con la confianza nos da fuerza y alivia la tensión.
Nuestras fortalezas. Reconocer los logros para seguir avanzando
Descubrir y reconocer todas las herramientas que portamos nos ayuda a continuar nuestro camino. Cuando estamos pasando un momento de poca energía y los problemas nos agobian, necesitamos hacer foco en cuántas cosas hemos logrado! De esta forma, nos volveremos a sentir con fuerza para seguir avanzando y ser mejores líderes de nosotros mismos y de otras personas. Que recursos tenemos que no sabemos que tenemos. Actuar a pesar del miedo.
Acerca del host
Soy Carlos Sosa, hace más de 25 años me dedico a vivir, sentir, pensar y hacer del liderazgo una forma de vida tanto en lo personal como en lo profesional. Soy consultor, entrenador y speaker; mi formación académica conecta el desarrollo de las habilidades duras (hard) y blandas (soft).Otros contenidos interesantes
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Ansiedad. Te amo, te odio ¿dame más?
Quienes lideramos podemos usar la ansiedad como un motor que nos empuja a dar un paso mas allá y a motiva a nuestros equipos. Sin embargo, mal usada se convierte en una enemiga porque nos transforma en obsesivos del control y provoca una exigencia sin limites ¿ Por qué es fundamental aprender a diferenciar lo que nos impulsa de lo que nos boicotea? ¿Qué impacto tiene una ansiedad sana y una desmedida?
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Estados de ánimo. El corazón de nuestro liderazgo
La solvencia de nuestro liderazgo también se ancla en el ánimo e impacta en los equipos ¿Sabemos gestionarlos? ¿Se pueden adquirir hábitos que nos ayuden a mejorar nuestros estados? Sí. Entusiasmo % Frustración es una fórmula que necesitamos aprender a incorporar porque un líder sin ánimo es como una empresa incapaz de hacer frente a sus compromisos.