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Cuán ricos podíamos llegar a ser!!
¿Estamos progresando realmente?
¿Qué parte de nosotros prevalecerá?
“Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Vivimos conectados a redes, pero cada vez más incomunicados” Reflexionemos sobre cómo vivimos.
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El Cuerpo ¿Qué sentís cuando te mirás al espejo?
¿Estás satisfecho o sólo ves tus defectos cuando te mirás al espejo? Junto a Cristina Musumesi y Peter Quintana conversamos sobre cuerpo. Ellos fueron mis entrenadores y , son dos referentes del entrenamiento, y de los procesos que nos ayudan a estar mejor.
Adopción. Inés Estévez y yo, sin solemnidad ni romantización
¿Por qué está bueno adoptar? ¿Es algo extraordinario o no? “Parir no te hace madre y poner el espermatozoide no te convierte en padre” dice Inés Estévez. Conversamos sobre el rollo que se arma sobre el tema, sobre el miedo a lo desconocido y a lo diferente, y principalmente para desmitificar algunas creencias
Sistemas de buses rápidos con Darío Hidalgo
En este episodio conversamos con Darío Hidalgo, referente en planificación de transporte sostenible en la región, sobre el pasado, presente y futuro de una de las innovaciones en movilidad urbana mejor conocidas en América Latina, los sistemas de autobuses rápidos o Bus Rapid Transit (BRT).
Resistirnos a lo que duele nos causa sufrimiento. Una práctica de Mindfulness
Permanencia, control y seguridad son tres ilusiones que nos impiden disfrutar y aceptar lo que es tal como es. Una práctica de Mindfulness para reconocer las emociones aflictivas.
Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?
Muchas veces la vida nos lleva al fondo de nosotros mismos y no entendemos qué desencadenó esta crisis. ¿Cómo ponerle nombre a lo que nos pasa? ¿De qué forma podemos regresar a la superficie? Un episodio muy personal para quienes necesiten empatía y compañía.
ERKS, la misteriosa ciudad intraterrena del cerro Uritorco
Inubicables en los mapas de superficie, las ciudades secretas despiertan fascinación, historias y misterio. Para muchos es imaginación, para otros, una verdad silenciada
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El stress de liderar ¿Por qué es fundamental encontrar recursos que nos devuelvan el equilibrio?
Cuando lideramos, recibimos la mayor cantidad de presiones.
Las exigencias parecen no tener fin. Cargamos incluso con la autoexiencia de tener que estar siempre bien y mucha veces pagamos altos precios por ello.
Necesitamos encontrar prácticas que reciclen la adrenalina, el cortisol y los pesos excesivos para poder regresar a nuestro eje en pos de un mayor bienestar.
Coaching. Conceptos fundamentales para un camino de transformación
El coaching no es terapia, no es mentoría ni da consejos. De qué se trata este proceso? Cómo elegir un profesional serio y comprometido? Cuáles son las 5 tendencias? Es para mi? En tiempos de confusión, un episodio que nos ayuda a discernir y a elegir mejor.
Rituales esenciales en tiempos de crisis: amigos, familia y salud
Se trata de un repertorio de impresiones, actitudes, actos y valores que se comparten con el fin de unir, acercar y también, de celebrar.
Cultivando la anti-fragilidad: cómo florecer en un mundo incierto. Con Fernando Sáenz Ford
¿Se puede tener una mentalidad antifrágil? ¿Hay personas “frágiles”? ¿Qué hacer frente a un mundo en permanente incertidumbre? ¿Cómo convertir lo que me parece debilidad, en fortaleza? ¿Qué prácticas cotidianas puedes entrenar para ser antifrágil? De esto y más conversamos con Fernando Sáenz Ford.
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Museos, artistas y experiencias, desde el sillón de casa
Recomendaciones para ver y aprender de arte en cuarentena, guiadas por la voz, la mirada y la selección única de una especialista.
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Emprender con amigos
En este episodio Nacho Basso, CEO & co-fundador de Seeds, nos cuenta cómo surge esta compañía que creó con sus amigos de la facultad, qué valora a la hora de emprender, y cómo están trabajando para transformar el mundo del trabajo.
