Inspiración

No soy un monstruo, sólo no deseo tener hijos

Todavía pesa el mandato de la maternidad para las mujeres. ¿Qué pasa con quienes no queremos ser mamás? Lo importante es conectar y respetar nuestro deseo.

‘En corregir y reescribir está el verdadero acto creativo’. Con Enzo Maqueira

Su novela Electrónica es considerada la novela de una generación. El escritor Enzo Maqueira comparte su proceso de escritura, sus influencias y referentes.

Nicolás Giacobone. ‘Escribir es ser un pescador esperando en un bote’

“La vida es lo que haces todos los días”. El escritor y guionista, ganador del Oscar por Birdman profundiza, junto a Fernando, en sus procesos creativos y en el propósito de su hacer.

Gabriel Calderón ‘Antes de escribir una obra, la rumio durante un año´

“La poesía puede transformar la mentira en belleza y ya no importa si es verdad o no. Un encuentro profundo con el dramaturgo, director y actor uruguayo, Gabriel Calderón.

Meditación guiada para dormir mejor

La manera en que nos vamos a dormir es la manera en cómo nos vamos a despertar. Aprovechá esta meditación para entrar en un profundo y relajado sueño.

Necesito cambiar mi rumbo laboral. Cambiar no es empezar de cero

Una profunda conversación con la reconocida especialista Mercedes Korin ¿Qué hacemos cuando un ciclo está terminado? ¿Cómo saber si debemos re direccionar el rumbo?

Meditación guiada para reducir el stress

La vida cotidiana nos sobreestimula y, con exceso de carga, se hace difícil seguir adelante. Esta es una meditación para que nos ayude a limpiar los cristales a través de los cuáles estamos viendo el mundo.

Una red entre la ciencia y arte, así funciona el cerebro de los genios

Los grandes genios de todas las épocas, como Einstein y Mozart, integraban saberes artísticos y científicos. Qué podemos aprender de sus mentes creativas.

Un antídoto para que las emociones no nos tomen por completo. Enfermería emocional

Este es un ejercicio para aprender a que las emociones, sin control, no dirijan nuestra vida. La práctica que nos permite identificar el momento anterior es clave. Saber cómo salir de él, también.

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

“¿Te volviste loco?” Quizás, sí ¿Y vos?

La paranoia hace estragos. Hablar de salud mental en una sociedad que estigmatiza no es fácil. Sin embargo, lo que es realmente difícil es asumir que algo falla dentro nuestro ¿o no?

Stress crónico, angustia y agotamiento. Padecemos de sobredosis de adrenalina

¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.

Instantáneas del encierro ¿El refugio se empieza a parecer a una prisión?

Cada uno encontró las recetas que pudo para lidiar con la angustia. Excesos, series, comidas y humor. También recuperamos partes olvidadas de nosotros mismos ¿A qué nos atrevemos ahora que antes no?

Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación

Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.

Viajar nos fue transformando y compartirlo con nuestros seguidores, aún mas. Con ´Las Castro´

@muyviajera y @turismoyhospitalidad recorren su vida, sus encuentros, sus viajes y sus cambios de rumbo. Dos mujeres exploradoras del mundo y de sí mismas que nos llevan a todos un poco más allá

Museos, artistas y experiencias, desde el sillón de casa

Recomendaciones para ver y aprender de arte en cuarentena, guiadas por la voz, la mirada y la selección única de una especialista.

¿Qué estamos dispuestos a hacer para parar la olla?

Cuando no alcanza, estamos dispuestos a todo, aún sabiendo que será difícil. “Hacer lo que sea” ¿pesa un poco más por nuestra propia historia o por la mirada de los otros?

Coronavirus ¿Qué nos puede enseñar esta pandemia?

Sepámoslo o no, esta pandemia nos afecta en todas las dimensiones del ser. Ahora es necesario tomar responsabilidad, cambiar hábitos arraigados y hacernos nuevas preguntas que sin duda, nos llevarán a un mejor lugar y mucho más allá del miedo.

La literatura en primera persona trasciende la narrativa del yo

En su último libro, Margarita García Robayo se anima a la autoficción, pero con una nueva pretensión: salir de lo individual para convertirse en un ‘nosotros’, un colectivo que nos trasciende.

Reconectarnos con nuestro niño interior. Un ejercicio de sanación

La mirada de nuestro niño interior acompaña nuestra vida adulta. Reonectarnos con él nos ayuda a resolver angustias y carencias desde el amor.

Crear valor juntos ¿Cómo desarrollarnos a través de las relaciones laborales?

Lorena Marino es una referente del liderazgo colaborativo. Ella sabe que sólo si nos complementamos podemos crecer juntos más allá de nuestros propios límites. Trabajo, futuro, vínculos y desarrollo personal.

Lalo Mir. Estoy cansado de ser el monumento de la radio

La mirada certera y la capacidad de transmitir algo más a través de su voz. Creatividad, ideas, emociones, miedos y legados. Lalo Mir, un animal de radio, más allá del lugar común.

‘Al gran pueblo argentino’, un libro para encontrarnos con nosotros mismos

Cecilia González armó una recopilación de textos propios donde lo central es su visión sobre Argentina. Un punto de vista necesario sobre nuestra idiosincrasia para conocernos un poco más.

Todos hacemos filosofía, aunque no lo sepamos

Dario Sztajnszrajber desentraña la raíz de nuestros cuestionamientos sobre la vida, los mismos que nos mantienen en la búsqueda permanente de respuestas.

Te animás a más?